У меня после смерти дедушки стало часто повышаться давление. Начал принимать таблетки, но они только понижали ненадолго артериальное давление, а на следующий день все равно поднималось. Прочитал у доктора Шишонина статью про эссенциальную гипертонию https://shishonin.ru/poleznaya-informac … pertoniya/ Понял, что именно стресс и плохое питание следствие нарушения кровотока и нагрузки на сердце, а из-за этого давление скачет. Начал правильно питаться, бросил курить, занимаюсь спортом ежедневно и на массаж хожу. Давление теперь редко повышается, уже забыл, когда последний раз таблетки принимал.